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情緒來的時候
慢慢的學會站到遠遠的地方看自己

觀察著沉浸在情緒裡的自己 會感覺很奇妙
有時候無計可施 就陪陪自己 早點睡覺 也好

只要心懷善念 做好事 結好緣
應該最終都會是好的吧

盡力 就好了。

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要更愛自己。

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