Balance my life

一直覺得自己的記憶力有明顯低於同年齡平均值的狀況，專注力無法續航，上班時必須佐以茶及咖啡，情況嚴重時需補充維他命B兩顆~~ 不時，需配合下午茶一同進行。

想想也才二十又五，坐在辦公桌前總是頭暈暈、腦鈍鈍是怎麼回事呢?

今天就把 Discovery 的腦和記憶拿出來看了看。

原來腦袋並無法把所有的東西都存成記憶，如果這麼做容量是不足的，
那這時候該怎麼做呢?
腦袋裡有個區塊叫做”海馬”，這個區塊負責短期記憶，他會將眼前看到的影像切割成不同的元素，短暫的存放在裡面，然後，經過不同的關連，分存到腦袋皮層的各個區塊中，
譬如負責顏色、負責形狀、負責聲音的區塊，之後就變成長期記憶了。

嘿~ 將眼前的影像切割成不同的元素，只將一點點不同的畫面分散存進腦袋裡，
這不就是當紅的資料刪減技術 ( Deduplication)嗎????

不要說我中毒了!!! 我覺得這很有趣哩!

接著，我把NHK製作的電腦相關歷史影片拿出來看，
電腦存放資料的運作機制其實就和腦袋運做的方式相差不多啊!
原來，所有的技術演進，一開始都是原創的理論和精神，經過週邊技術的發展成熟，
才可以變成量產的商品，進而普及化。

而生活中很多事情的道理都相同，
新技術的發展或許是一些小道理的應用，
人生的道理其實也一樣，邊走邊看總覺得萬法歸一，多少可以一以貫之。

深入工作而不得其門而入的時候，跳出來看看寬廣的世界，
出去走走、看看大自然，也學學其他的技能~
不但豐富生命，更會有意想不到的收穫。

那…我的腦鈍鈍該怎麼辦呢?
最近我試著靜坐也做一些簡單的瑜珈，讓身體舒緩一些，
對睡眠的品質已有明顯的改善，
下禮拜開始要來跑跑步~
慢慢來，希望讓身理和心理能一同進步!!
重新找到我需要的安全感- 安穩的節奏。

有些力量可以自己給的 ^-----^~
謝謝你們，我的朋友。